心の治癒力をうまく引きだす
| 黒丸尊治［著］ 1,800円+税 四六判上製 240頁 2004年4月刊行 ISBN978-4-8067-1287-9 病気が回復する力とは何か。治癒力を活性化させるコツとは。 「一生懸命治そうと頑張って治療していたころは一人も治らなかったのに、何もしなくなったら、みんなよくなってしまった」------「まあ、いいか」療法など、心の治癒力を活性化することで多くの患者を治してきた医師が描く、診断、治療の実情と、治癒力の引き出し方。 「もしも、早く死にたい、という思いが出てきたら、すぐに『まあ、いいか』という言葉を心の中でつぶやいてみてください。実はこの言葉が、脳が形成した『べき』思考や、『ねばならない』思考の神経回路を切るためのとても有効な言葉なんです。ただ単にお経のように、心の中で『まあ、いいか、まあ、いいか、』とつぶやけばいいだけです。 最初は、言っている言葉にまったく実感が伴わないし、こんなこと、なんの意味があるんだろうかと思われるかもしれませんが、何度もやっているうちに、ある時ふと、『まあ、いいか』と言う言葉に、実感が伴うようになります。 その時には、うそのように早く死ぬべきだ、と言ったような思いは消えてしまいます。これが脳の神経回路をうまく切断できた瞬間です」 |
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